Vamos para o nosso Pilates dessa sexta-feira? Nossa fisioterapeuta Fernanda Rocha criou essa sequência para vocês fazerem junto com ela! Vamos praticar? 🙂⠀
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Lembre-se: respeite seu corpo! Caso tenha dificuldade em realizar algum exercício, não insista! Caso perceba alguma dor ou desconforto durante a prática, entre em contato com uma das nossas fisioterapeutas. ⠀
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Envie esse vídeo àquele amigo que iria gostar de praticar essa sequência de Pilates conosco!
