As Modalidades
VIS REABILITAÇÃO
As sessões de Pilates Reab tem duração de 55 minutos, em turmas de até três clientes. Divididas em solo (com uso de acessórios diversificados como bola, rolo, anel flexível, etc) e aparelhos (reformer, trapézio, cadeira e barril), as sessões são voltadas principalmente, para portadores de patologias, dores crônicas, pessoas na terceira idade e gestantes. É feita uma avaliação com uma das fisioterapeutas, e as prioridades a serem trabalhadas são definidas juntamente com o cliente.
Após algumas sessões, o cliente já notará mudanças como o aumento da força muscular e da flexibilidade, melhora da postura, maior concentração e consciência corporal, alívio de dores e diminuição do estresse.
Agendar sessão experimentalVIS GRUPO
A nova modalidade de Pilates que o Espaço Vis traz para seus clientes utiliza o repertório do Pilates tradicional. Tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade e equilíbrio, desenvolvendo um treino mais funcional e proprioceptivo. Utiliza tanto os exercícios de solo clássico quanto os aparelhos (reformer, cadeiras e prancha de molas).
No Vis Grupo a sessão é dinâmica e coletiva, em turmas de até quatro clientes e com excelente custo-benefício. Por ser uma sessão em grupo, a realização dos exercícios em conjunto é um estímulo para os clientes se desenvolverem mais e se tornarem mais independentes.
Essa modalidade é indicada para aqueles que querem, através do Pilates, manter a saúde em dia, prevenir patologias ortopédicas e posturais, aliviar o estresse e tensões do dia a dia. Para se ingressar nesta modalidade, o cliente deverá passar por uma avaliação com uma fisioterapeuta da equipe do Espaço Vis.
Agendar sessão experimentalVIS ON-LINE
Desde o início da pandemia, adaptamos nossas sessões de Pilates para o formato on-line. Graças a nossa experiência e a nossa metodologia, esse formato foi e está sendo muito bem aceito pelos nossos clientes! É uma ótima opção para quem mora longe do nosso estúdio ou quer adaptar o Pilates à rotina home office.
As sessões são realizadas ao vivo, pelo app Google Meet e sempre com a supervisão de uma das nossas fisioterapeutas. Utilizamos objetos na nossa casa para deixar as sessões diferenciadas e divertidas.
Agendar sessão experimental
Convênios e Parcerias
No Espaço Vis temos convênio com o Tribunal Regional do Trabalho de MG (TRT) e Justiça Federal de MG (Pró-Social). Além de parcerias com o Sindicato dos Servidores do Ministério Público de MG (SINDSEMPMG), TotalPass e Gympass.
Desconto Família
Você ganha desconto na sua mensalidade quando traz alguém da sua família. E fazer Pilates em família é muito melhor, não é mesmo?
Horários Flexíveis
Só no Espaço Vis as sessões podem ser agendadas de acordo com a disponibilidade do cliente e das turmas, em qualquer horário do dia. Os pacotes variam entre 1 a 40 sessões! Exclusivo da modalidade Vis Grupo.
